Waarom Aandacht Besteden aan je Binnenwereld?

Het is essentieel om aandacht te besteden aan je 'binnenwereld', omdat dit de basis vormt voor welzijn, energie en een vitaal leven. Bij De Bridge Inside in Venlo, helpen we je de brug te slaan naar een dieper begrip van jezelf, zodat je kunt leven vanuit rust, kracht en helderheid.

Problemen bij het Negeren van je Binnenwereld

  1. Onverklaarbare vermoeidheid of spanningen: Je lichaam zet genegeerde emoties om in fysieke klachten zoals chronische moeheid, hoofdpijn of slaapproblemen.
  2. Emotionele instabiliteit: Je verliest grip op emoties en reageert sneller vanuit frustratie of boosheid, vaak zonder de oorzaak te begrijpen.
  3. Keuzes die niet bij je passen: Keuzes worden gemaakt op basis van externe druk of angst, wat kan leiden tot vastlopen in werk, relaties of levensstijl.
  4. Geblokkeerde levensenergie: Het niet erkennen van je binnenwereld blokkeert de natuurlijke levensstroom en vermindert het gevoel van inspiratie en zingeving.
  5. Verstoorde relatie met voeding en zelfzorg: Moeite met luisteren naar de behoeften van je lichaam, resulterend in eten vanuit gewoonte, stress of leegte.
  6. Gevoel van leegte of doelloosheid: Een genegeerde binnenwereld laat een leegte achter, met een gevoel van niet meer weten wie je bent of wat er mist.

Hoe 'De Bridge Inside' Helpt

  • Hoe help ik, als The Bridge Inside, mensen om hun binnenwereld te verkennen en te begrijpen?

    Ik help mensen herinneren wat ze diep vanbinnen al wisten.
    Want de antwoorden liggen er al  onder de ruis, onder de patronen, onder wat aangeleerd is. Mijn rol als De Bridge Inside is precies dat: een brug slaan tussen hoofd en hart, tussen lichaam en energie, tussen waar je nu bent en wie je werkelijk bent.

    Via Reiki help ik je vertragen, verzachten en zakken uit je hoofd, in je lijf. In die stilte wordt voelbaar wat aandacht vraagt, wat vastzit, maar ook: wat wil stromen.
    Met Kundalini-sessies nodig ik je uit om je levensenergie te ontwaken zacht, krachtig, en precies in jouw tempo. Geen geforceerd pad, maar een innerlijke beweging die jij zelf maakt, terwijl ik jou daarin spiegel en begeleid.

    Mijn voedingsadvies is afgestemd, intuïtief en holistisch. Niet vanuit regels, maar vanuit jouw systeem. Wat voedt jou écht? Wat vraagt je lijf, nu? Het lichaam liegt niet, maar je moet wel leren luisteren.

    Ik werk niet aan je, ik werk met je.
    Met aandacht, diepte, helderheid en intuïtie.
    Zodat jij jouw binnenwereld niet langer als mysterie ervaart, maar als thuis. En vanuit daar: steviger, rustiger, vrijer kunt leven.

 

De Eerste Stap naar je Binnenwereld

 

Stil worden.
Echt, dat is de eerste stap. Niet per se in meditatiehouding op een kussen  maar even pauzeren. Je ogen sluiten. Voelen wat er nu is, zonder het meteen te willen veranderen of oplossen. Je adem volgen. Je aandacht naar binnen brengen.

Voor veel mensen voelt dat in het begin ongemakkelijk of leeg. Maar precies daar begint het: in dat kleine moment waarop je jezelf toelaat om te zijn in plaats van te doen.

Vanuit die stilte kun je gaan luisteren. Naar je lichaam. Naar je adem. Naar wat je eigenlijk al weet, maar lang hebt weggeduwd.

En dan?

Dan komt er ruimte. Voor inzicht. Voor zachtheid. Voor eerlijkheid.
En daar stap ik in als begeleider  met Reiki, met Kundalini, met afgestemde voeding. Maar die eerste stap… die begint altijd bij jezelf. Bij even stilstaan. Even voelen. Even thuiskomen.

 

Neem de Stap naar Binnen

Ben je klaar om de reis naar je binnenwereld te beginnen? Ik, als De Bridge Inside, begeleid je graag op dit pad van zelfontdekking en vitaliteit.