Waarom Aandacht Besteden aan je Binnenwereld?

Na meer dan 20 jaar in de sales, van advies tot topmanagement heb ik veel bereikt. Maar het heeft me ook veel gekost: energie, focus en innerlijke rust.

De constante druk om te presteren, beslissingen te nemen en altijd ÄAN te staan liet zijn sporen achter. Op een gegeven moment besefte ik: succes alleen is niet genoeg zonder balans.

Bij De Bridge Inside en samen met Diana heb ik bewust de tijd genomen, om  weer tot mijzelf te komen. De gesprekken , het samen ademen en vooral de eerlijke reflectie hebben mij geholpen om opnieuw helderheid te vinden.

Het gaat niet alleen om even tot rust te komen, maar om op een andere, bewuste manier verder te gaan. 

dankjewel voor de begeleiding, de rust en de ruimte die ik hier heb mogen ervaren. K

Dankzij Diana heb ik opnieuw leren ademen. Waardoor mijn long-covid klachten zijn verdwenen. Ik nu zonder astma medicatie door het leven ga en ik weer kan hardlopen. Ik ben nog niiet helemaal waar ik moet zijn , maar wat ik in 3 maanden al heb mogen bereiken, had ik na de afgelopen 4 jaar, echt niet van kunnen dromen. Sterker nog ....ik dacht dat ik voor altijd met astma zou moeten leven, mijn pufjes altijd bij me zou moeten hebben en dat ik nooit meer zou kunnen hardlopen. 

Een paar simpele veranderingen in mijn manier van ademen hebben hiervoor gezorgd. Dankzij een duidelijke uitleg van Diana over hoe je lichaam functioneert en alles met elkaar in balans kan komen . M